Баирта Манжикова

22 февраля 2016

Баирта Манжикова – детский тренер карате киокусинкай СКС «Кутузовский»

Баирта: Я родилась в Элисте, в маленьком городе на юге России. Детство моё прошло, пожалуй, как у большинства самых обычных людей. Я была очень ответственной и дисциплинированной, поэтому всегда училась хорошо. Но было у меня и слабое место в учебе. Им оказался урок… физкультуры. Но не это оказалось решающим фактором в решения заниматься спортом.

В детстве я, как, наверное, и подобает девочкам, не могла постоять за себя, поэтому иногда за меня вступалась младшая сестра Ирина, вместе с которой, кстати, спустя некоторое время папа привёл меня в спортзал одной из элистинских школ на каратэ киокусинкай. Первая моя тренировка закончилась слезами (в прочем, не удивительно для ребёнка, который с трудом преодолевал 40-минутные уроки физкультуры). И осталась я в каратэ только благодаря сестре, которая всегда знала (и знает по сей день) как можно меня мотивировать. Она – человек, вместе с которым я росла, и буквально, и в профессиональном плане. Моя лучшая подруга, мой спарринг-партнёр, моя психологическая помощь, поддержка и просто очень важный человек в моей жизни.

Что больше всего мне нравится в кёкусине? Я столько лет живу каратэ, что мне сложно ответить на этот вопрос. Наверное, мне все в кёкусине нравится: дисциплина, уважение к окружающим, самоотверженность. Он воспитывает в своих последователях такие качества, как скромность, товарищество, чувство чести, сила воли, стремление побеждать… А ведь это те качества, которые пригодятся не только в додзё и на татами, но и в жизни.

Моя «история каратэ» началась относительно недавно — в 1999 году в родной Элисте под руководством моего первого тренера Александра Бухакова. Человека, с которым начались мои первые победы, без которого бы не начался мой каратэ-путь, у которого я занималась до своего переезда в Москву. Здесь же к вершинам спорта меня вели люди, значение которых в моей жизни очень велико: Елена Нагоева — сенсей, учитель, человек, которому я бесконечно благодарна за её вклад в моё становление как спортсмена и как тренера; Эмиль Джафаров — мой тренер, друг, старший брат, поддерживающий в волнительные моменты выхода и нахождения на татами и за его пределами, отличный боец, делящийся со мной своими знаниями, опытом, раскрывающий нюансы, приводившие его к ярким победам; Наталья Демченко — замечательный тренер, заслуженный тренер России, непосредственно «приложивший руку» ко всем моим значимым победам, наставник, человек, чья поддержка нужна и очень важна для меня.

Замечательные тренеры вложили в меня достаточное количество знаний и умений, которыми я начала делиться: я являюсь детским тренером в СКС «Кутузовский» — отличный зал для занятий единоборствами, собравший замечательную команду тренеров, преподающие разные виды единоборств: киокусинкай, тайский бокс, вольная борьба, тхэквондо, каратэ WKF.

Спортсмены и тренеры СКС «Кутузовский» часто и с удовольствием участвуют в различных спортивно-массовых мероприятиях. У меня часто спрашивают, что нужно сделать, чтобы привлечь людей к занятиям каратэ в частности и спортом в принципе. Я считаю, что не нужно никого привлекать — любая деятельность должна быть в удовольствие, а массовой должна быть обычная физкультура. Каратэ — единоборство, изучение которого не ограничивается лишь увеличением физической силы.

Каратэ — это еще и философия, базирующаяся на традициях востока. Например, на Японии. И полное изучение включает в себя и развитие физических качеств, и воспитание моральных качеств. Это касается как занятий с детьми, так и с взрослыми. Вообще, детские занятия, как и тренировки взрослых, имеют одни и те же принципы: вне зависимости от возраста обучающихся нужно учитывать индивидуальные особенности каждого, любые тренировки должны быть интересными, технический арсенал — вообще один и тот же. В нашем деле не может быть такого, чтобы дети пользовались одними ударами и способами защиты от них, а взрослые — другими. Отличие заключается, пожалуй, в форме проведения. С маленькими подопечными, даже относительно «взрослыми», нужно проводить тренировки в игровой форме, и темпы освоения программы должны идти последовательно.

Хотелось бы пожелать все начинающим спортсменам: Мечтайте! Мечты имеют свойство сбываться — проверено на себе. Получайте от всего, что происходит вокруг, удовольствие! Добра всем!

Материал подготовили Софья Горчакова и Мария Югова